La semaine passée, j’ai fait le recensement des choses à faire sans voyager et une activité est sortie du lot, soit l’escapade au spa, avec massage, circuit de bain et surtout le sauna !
Mon projet n’a pas duré longtemps, puisque [comme vous le savez] la région montréalaise est passée en zone dont je vous laisse deviner la couleur…ainsi que les régions de Laval, Laurentides, Lanaudière, Montérégie, Québec (Ville) et Bas-Saint-Laurent.
Palier 4 – Alerte maximale
MontréalSpas
Québec, avril 2021
Ouverts. Les zones intérieures de spas doivent cependant fermer, à l’exception des bassins d’eau et des soins personnels.
En somme, allez au spa, sans avoir la totale qui comprend le massage, le circuit de bains thermique et l’accès au sauna, ne me convenait pas. J’ai donc transformé cette frustration en motivation.
Pour faire quoi ? Pour attaquer la décoration de ma petite salle de bain et d’y apporter une touche zen. Voici quelques astuces que vous pouvez aussi appliquer chez vous.
Étape 1 : Enlever le désordre
Si vôtre salle de bain déborde de produits hygiéniques, de maquillage ou de produits pour les cheveux, faites le tri et gardez que l’essentiel à portée de main! Tout le reste = sous le lavabo, dans un panier ou dans un placard.
Cette étape est la plus importante pour avoir un effet spa !
Étape 2 : Ajouter des éléments naturels
Une végétation luxuriante contribue à créer un environnement sain et paisible. Les salles de bains sont souvent le lieu où il y a (souvent) le moins de lumière et une haute humidité, il est impératif de trouver des plantes qui peuvent vivre dans un tel environnement.
Selon Natural Living Ideas, les 16 meilleures plantes qui prospéreront dans votre salle de bain sont les suivantes:
- Aloe Vera
L’Aloe Vera n’est pas seulement une plante remarquable, mais est également utile pour la guérison. Les plantes d’Aloe Vera doivent être placées à proximité d’une fenêtre. - Bambou
Le bambou nécessite très peu de lumière pour pousser et doit être placé en plein soleil. Il a l’air serein et beau lorsque les tiges sont placées dans un récipient organique rempli de cailloux et d’eau. Il est important de noter que le bambou est une plante à croissance rapide et nécessite une mise en forme régulière. - Bégonia
Les bégonias fonctionnent bien dans la salle de bain, mais fonctionnent mieux sous un éclairage fluorescent ou sous des fenêtres. - Fougère de Boston
La fougère de Boston est un choix populaire dans la salle de bain et pousse mieux lorsqu’elle est placée sur un rebord de fenêtre ou dans des zones qui reçoivent beaucoup de lumière indirecte. - Aspidistra elatior (Cast iron plant)
Gardez cette plante dans une lumière faible à modérée, en évitant la lumière directe du soleil. Elle est incroyablement robuste et peut survivre dans des conditions de faible luminosité et d’arrosages peu fréquents. - Aglaonema (Chinese Evergreen)
Cette plante à feuilles persistantes chinoises prospère dans des conditions de lumière moyenne à faible ou indirecte. Il résiste aux conditions humides d’une salle de bain et est l’une des plantes les plus durables que vous puissiez avoir. - Dieffenbachia
Le dieffenbachia est le choix parfait pour les grandes salles de bains. Ils nécessitent peu d’efforts pour se maintenir et bien fonctionner dans des conditions humides. Ils préfèrent être tenus à l’abri de la lumière directe du soleil. - Dracaena
Les plantes Dracaena préfèrent l’ombre légère et l’humidité et fonctionnent bien comme purificateurs d’air.
- Lierre
Le lierre nécessite une exposition modérée au soleil et peut être placé sur un rebord de fenêtre ou dans des paniers suspendus. C’est également l’une des meilleures usines à purification de l’air, selon la NASA. - Orchidée
Si vous cherchez à créer une salle de bain inspirée du spa, les orchidées sont un choix parfait. Ils sont sophistiqués, élégants et symbolisent le luxe. Assurez-vous de garder votre orchidée à l’abri de la lumière directe du soleil. - Spathiphyllum (Peace Lily)
Le lis de la paix est une plante magnifique avec des fleurs blanches frappantes et des feuilles brillantes. Il doit être exposé à la lumière indirecte du soleil, mais survit généralement dans des conditions de faible éclairage. Il doit être placé le plus près possible de la douche ou de la baignoire, afin de recevoir le maximum d’humidité naturelle dont il a besoin pour survivre. - Philodendron
Le Philodendron est très rustique et nécessite très peu de soins. Ils se complaisent dans un éclairage moyen. - Pothos
Les pothos se portent bien dans des conditions de serre et vivent mieux avec une lumière vive et indirecte et une humidité élevée. - Sansevieria (snake plant)
Cette plante est l’une des plus résistantes et peut survivre dans des contextes peu lumineux. En prime, elle a la capacité de filtrer les toxines qui sont dans l’air de la salle de bain. - Plante araignée
La plante araignée « fit » bien dans les salles de bain en plein soleil ou à l’ombre, et aide également à éliminer les odeurs ambiantes. - ZZ Plant
La ZZ Plant ajoute du dynamisme à la salle de bain, avec ses feuilles brillantes. Elle a besoin du juste milieu, pas de lumière directe et pas trop sombre.
Étape 3 : Utiliser des couleurs douces
Pensez à un cabinet de dentiste, les couleurs sont souvent douces pour vous calmer avant qu’on vous arrache une dent!
Ici, l’objectif est moins dramatique, mais l’idée reste la même… soit de vous mettre en condition et d’être serein pour passer un bon moment.
Je vous conseille, donc de choisir des couleurs neutres ou douces, telles que le blanc, le beige ou le bleu, par exemple.
Étape 4 : Enveloppez-vous de douceur
Des tapis de bain moelleux pour reposer vos pieds et de grandes serviettes luxueuses sont essentiels pour créer une sensation de spa dans votre salle de bain. Et pas besoin de vous ruiner : du luxueux coton turc et égyptien à longues fibres au coton Pima et à la microfibre à absorption rapide, il existe une grande variété de choix.
Bonus : Achetez un sèche-serviettes pour votre salle de bain afin de pouvoir profiter de serviettes chaudes et chauffantes #luxe.
Étape 5 : Ajouter des parfums apaisants
L’aromathérapie ajoute la touche finale à votre expérience de spa à domicile en évoquant des émotions, en stimulant la relaxation et en soulageant le stress.
Dans cette catégorie, vous avez l’embarras du choix, car les options sont infinie : bougies, diffuseur à huiles essentielles, savon parfumé, diffuseur de parfum avec bâton, encens, vaporisateur, matière à brûler, sachets parfumés et mon préféré qui est le bouquet d’eucalyptus accroché dans la douche !
Je crois que c’est suffisant pour aujourd’hui! Avez-vous d’autres astuces, j’ai hâte de vous lire en commentaire !
Bonne relaxation 😉
